Provjeren program koji novogodišnje odluke pretvara u stvarnost! Pijave do 24.01.

Želiš li unijeti OSVJEŽENJE u svoj život u novoj 2022. godini?

„Od nove godine počinjem vježbati, hraniti se zdravo i brinuti o svom zdravlju…“

Ako je to novogodišnja odluka koju ponavljaš svake godine, a koju još uvijek pokušavaš sprovesti u djelo, razumijemo te…

I tu smo za tebe da ti pomognemo da u tome zaista i uspiješ…

Početak godine NAJBOLJE je vrijeme da pritisneš RESET i STARTAŠ ispočetka sa svojom odlukom na ispravan i održiv način koji će ti pomoći da:

… se osjećaš FANTASTIČNO u vlastitom tijelu
… budeš RADOSNA i puna energije
… odišeš ELEGANCIJOM u svakom pokretu
… se osjećaš SEKSI i privlačno u svakoj odjeći
HRABRA i puna samopouzdanja prelaziš sve prepreke

Ako želiš sve to,
na pravom si mjestu u pravo vrijeme
jer uskoro počinje naš novi
F.R.E.S.H. START program
koji će ti pomoći da 2022. započneš kao nova –
Fantastična, Radosna, Elegantna, Seksi & Hrabra TI!

Ako želiš sve to,
na pravom si mjestu u pravo vrijeme
jer uskoro počinje naš novi
F.R.E.S.H. START program
koji će ti pomoći da 2022. započneš kao nova –
Fantastična, Radosna, Elegantna, Seksi & Hrabra TI!

Novogodišnje odluke često se samo pretvaraju u lijepe želje i sjećanja, a naš je zadatak da se to ne dogodi i ove godine…

Nego da umjesto želja i sjećanja tvoja odluka postane PROMJENA koju želiš i da napokon:
• izgubiš višak kilograma i budeš zadovoljna odrazom u ogledalu
• izgradiš čvrsto, zdravo i oblikovano tijelo
• izravnaš stomak i prestaneš višak prekrivati odjećom koju ne želiš
nositi
• prejedanje, grickanje i ostale loše navike zamijeniš dobrima
• umjesto bolova i umora vratiš osjećaj poletnosti i pokretljivosti u
svoje tijelo

Do sada smo pomogle hiljadama žena da u tome uspiju, a njihove riječi značiće ti više od naših:

Promjenu koju želiš sada možeš postići i ti…

„Radim težak fizički posao i mislila sam da neću moći trenirati“

„Ne poštujem ishranu 100% ali imam rezultate“

„Ja sam ljekar i ovaj program bih preporučila svakoj djevojci koja želi da vodi računa o svom zdravlju“

„Mislila sam da nisam za vežbanje,jer dugo godina nisam ni jedan trening uradila, a danas treniram više od godinu dana.“

Uz našu podršku u narednih 8 nedelja i naš F.R.E.S.H. START program dobićeš sve što je potrebno da u tome i uspiješ:

F.R.E.S.H. ishrana

koju smo pripremile za tebe pomoći će ti da odabereš i primjeniš pravu strategiju za sebe, zavisno od tvojih ciljeva. Bez obzira trebaš li izgubiti kilograme, dobiti kilograme ili oblikovati i zategnuti svoje tijelo, ono što ćemo ti pokazati definitivno će ti zauvijek promijeniti pogled na to kako planiraš svoju ishranu. Jednostavno, učinkovito, bez previše razmišljanja – samo primijeni alate i uputstva koja smo sastavile za tebe!

F.R.E.S.H. program treninga

za 8 nedelja biće prava zabava za tebe u 32 epizode, tj. 32 treninga koje možeš odraditi kod kuće s vlastitim tijelom i uz minimalnu opremu koja ti je potrebna. Kroz treninge te vodimo uz upustva kako ih prilagoditi svom trenutnom levelu. Ako tek počinješ s treningom, neće biti preteško, ako već vježbaš neko vrijeme, biće pravi, dodatni izazov za tebe. Ako ipak voliš vježbati u gymu, kao u svakom našem programu imamo i gym varijantu uz koju se nikada više u teretani nećeš osjećati izgubljeno, nego znati kako najbolje iskoristiti vrijeme provedeno tamo.

F.R.E.S.H. mindset i organizacija

je ono što će ti napokon pomoći da pobjediš sve svoje izgovore i loše navike. Ono što želimo je da te naučimo da organzuješ svoj dan da stigneš sve što želiš, te da odradiš sve svoje obaveze kod kuće i na poslu, a uz to ne zanemariš sebe, svoje zdravlje i izgled. I mi stignemo da vodimo svoj posao, odradimo sve što treba kod kuće, ali istovremeno i da budemo uzor tebi kada je u pitanju zdravlje i izgled. Znamo da je moguće, to živimo, to ćemo ti pokazati, to ćemo te i naučiti!

Ovo su 3 temelja zdravog života, a pripremile smo i niz alata koji će ti pomoći da ih korak po korak implementiraš u svoj život i napokon ostvariš svoje snove kada je u pitanju tvoje zdravlje.

VODIČ za kupovinu namirnica

video u kojem ćemo te provesti kroz naš shopping u marketu i pokazati ti šta tačno trebaš imati u svom frižideru. Nikada više nećeš otići u shopping bez plana i potrošiti više nego što trebaš. Od sada će tvoj frižider uvijek biti kutak koji ti pomaže, a ne odmaže da ostvariš rezultat koji želiš.

F.R.E.S.H. jelovnici

iako ne volimo da se vežeš uz striktan jelovnik, shvatile smo da će ti ovo pomoći da lakše naučiš kako složiti svoj plan ishrane prema kalorijskom unosu koji odgovara tvom cilju.

I ne brini, nismo zaboravile ono najbitnije, ono što čini najveću razliku… Zajednica i podrška su ono što je oduvijek bilo dio naših programa, a tako je i sada! 

Kroz svih 8 nedelja družićeš se sa ostalim Marama unutar Facebook grupe u kojoj se zajedno smijemo, veselimo, žalimo i hvalimo… A samo s jednim ciljem – da svi zajedno uspijemo!

BONUS: Sisters Cardio program

Naš novi cardio program od 12 cardio treninga pomoći će ti da ubrzaš gubitak masnoća i kilograma nakon praznika. Jednostavni, kratki i „osvježavajući“ treninzi za tvoj um i tijelo, koje i same koristimo u našim treninzima.

FRESH Start je idealno rješenje za tebe, ako…

… imaš višak kilograma koji nikako ne možeš riješiti, u sledećih 8 nedelja otkrićeš najjednostavnije metode koje godinama koristimo u radu sa ženama poput tebe i koje uspješno rješavaju svojih 5, 10 ili 15+ kg viška.

… si prije već uspješno riješila višak kilograma, ali nisi zadovoljna svojom trenutnom formom i želiš izgraditi mišiće i oblikovati tijelo, u 8 nedelja napokon ćeš doći do VIDLJIVIH promjena koje vidiš kada se pogledaš u ogledalo!

… želiš promijeniti svoje navike i napokon živjeti zdravo te uvesti redovnu aktivnost u svoj život, uprkos nedostatku vremena, u sledećih 8 nedelja otkrićeš kako to da uradiš uz naše provjerene i jednostavne metode, te utemeljiti navike koje će zauvijek spriječiti povratak na stanje u kojem si bila!

Ako se još uvijek dvoumiš, razmisli o ovome…

Postoji li bolje vrijeme za novi start od prvog mjeseca u novoj godini? Želiš li još jednom dočekati NOVU godinu i donositi STARE odluke? Želiš li i dalje čekati nešto DRUGAČIJE, radeći ISTE stvari kao i do sada?
Mi znamo odgovor na ova pitanja, a znaš i ti…

Zato iskoristi priliku i ne propusti početak FRESH START programa, jer ako još uvijek ovo čitaš, 99% smo sigurne da se želimo družiti s tobom narednih 8 nedelja i pomoći ti da tvoja novogodišnja odluka ne (p)ostane neispunjeno obećanje, nego NAJBOLJA odluka koju ćeš i ostvariti!

F.R.E.S.H. START program

9290 RSD / 79€ / 155KM

  • 32 F.R.E.S.H. Start treninga
  • 8 Gym treninga
  • Edukacija i smjernice za ishranu
  • Vodič za kupovinu namirnica
  • Vodič „Kako računati makrose i kalorije“
  • Alati za praćenje prehrane
  • Nedeljni check-inovi
  • Mjerenje i praćenje napretka kroz 8 nedelja
  • Facebook grupa za podršku
  • Gotovi primjeri jelovnika
  • Mindset & organizacija

+ Bonus CARDIO program u vrijednosti 30 eura!

Close